Средства удлиняющие половой акт. Лучший препарат для продления полового акта

Продолжительность полового контакта – важная часть сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Если длительность близости устраивает обоих партеров, то применять препараты, оказывающие влияние на этот показатель не стоит. Проблемы возникают, когда мужчина не может доставить любимой удовольствие, это делает секс бессмысленным для одного партнера. Чтобы исправить ситуацию и повлиять на проблему можно начать прием соответствующих медикаментов.

Цели использования

Препараты для увеличения продолжительности акта используют различные, зачастую они оказывают комплексное влияние на организм. Такие лекарственные средства принимают, если:

• продолжительность времени, потраченного на интимную близость, не позволяет получить женщине удовольствие в полной мере;
• возникает преждевременная эякуляция (ранее семяизвержение);
• наблюдается повышенная чувствительность головки полового члена;
• ощущения от ПА стали не слишком яркими;
• требуется повысить потенцию и выносливость.

К сожалению, нет средних показателей, которые бы помогли определить, требуется ли увеличить продолжительность полового акта. Если интим длится не больше 2 – 7 минут, то нужно прибегнуть к помощи таблеток стимулирующего действия.

Пролонгация требуется если мужчина имеет высокую или низкую чувствительность полового органа. Если она повышена, то даже непродолжительный контакт приводит к преждевременному семяизвержению.

Если же чувствительность органа понижена, то ощущения во время интима будут смазанными, не столь яркими как хотелось бы.

Виды препаратов

Самостоятельно решить какие таблетки пить, а от каких лучше отказаться довольно сложно. Но существует классификация препаратов на группы, она поможет разобраться в том, какое влияние оказывают на организм человека вещества, входящие в состав таблеток.

Препараты, продлевающие половой акт, общепринятая классификация:

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ – 5) – влияют на потенцию, улучшают приток крови к органам репродуктивной системы, нормализуют ее отток. При регулярном приеме помогают стабилизировать потенцию, избавить от преждевременной эякуляции.
2. Активаторы NO-синтазы – расслабляющим образом действуют на гладкую мускулатуру пениса, за счет чего улучшается прилив крови к органу. Эффект стойкий и продолжительный, но при длительном применении снижается толерантность (восприимчивость). Преимуществом этой группы лекарств считают их хорошую переносимость и минимальное влияние на работу органов сердечно-сосудистой системы.
3. Тестостерон – сюда можно включить все лекарственные средства, в состав которых входят гормональные компоненты или вещества, стимулирующие выработку тестостерона в организме. При длительном приеме подобные лекарства вызывают привыкание и могут нарушить естественный гормональный фон мужчины. Назначают только при наличии показаний, из аптек отпускаются по рецепту.
4. Гомеопатические препараты - имеют минимум противопоказаний и отличаются хорошей переносимостью. Принимать их можно практически всем, не оказывают влияния на уровень АД. Продолжительность курса может составлять от нескольких недель, до нескольких месяцев. Медикаменты не токсичны, но перед их использованием рекомендуется обследоваться на предмет наличия аллергии на основные действующие компоненты.

Какие таблетки продлевают половой акт

Коитус имеет различные временные рамки, но если есть проблема с преждевременной эякуляцией, то можно прибегнуть к помощи большого количества медикаментов. Выбрать препарат продлевающий половой акт не так уж и просто, по этой причине перед тем, как отправится в специализированный магазин или аптеку рекомендуем ознакомиться с основными характеристиками лекарственных средств.

Дапоксетин (Dapoxetine)

Эти таблетки для увеличения продолжительности полового акта у мужчин помогут сделать соитие длиннее в 4 раза. Их назначают в качестве профилактики или при наличии проблем с потенцией, эрекцией и преждевременным семяизвержением. Дапоксетин неплохо переноситься и имеет хорошие отзывы, как среди врачей, так и среди пациентов.

Виагра (Viagra)

Применяется с целью продлить акт, избежать преждевременной эякуляции и наладить потенцию. Средство хорошо знакомо, имеет стойкий эффект, который наблюдается на протяжении 8 – 12 часов. Принять таблетку рекомендуют за 1 час до секса. Но у Виагры есть ряд недостатков, она плохо совместима с другими лекарственными препаратами и быстро вызывает привыкание.

Продление интима, получиться, только если выпить лекарство за 1,5 часа до предполагаемого контакта с женщиной. Эффект сохраняется на протяжении 11 часов. Несмотря на то, что Super P-force не так давно появился на фармацевтическом рынке, его результативность не ставится под сомнение медиками.

Аванафил (Avana – 100)

Пролонгировать секс может, но на длительное применение этот препарат не рассчитан. Причина в том, что он не оказывает стойкого эффекта. Предназначен для разового применения. Результат появляется через 30 минут и сохраняется на протяжении 4 часов максимум, затем начинает спадать.

Супер Видалиста (Super Vidalista)

Содержит тадалафил в качестве основного действующего вещества. Обещает продление ПА, устранение проблем с эрекцией и потенцией. Идеально подходит тем мужчинам, у которых повышена чувствительность или имеются нарушения в кровообращении органов малого таза.

Сиалис (Cialis)

Не уступает Виагре по популярности, оказывает стойкий эффект, который не спадает на протяжении 36 часов. При длительном применении увеличивает потенцию, эректильную функцию, помогает справиться с различными расстройствами и делает акт длине в 2 раза. Но безупречная репутация и востребованность оказывают влияние на стоимость Сиалиса, которую сложно назвать демократичной.

При терапевтическом применении коитус продлевается в среднем на 3 – 4 раза. Помогает улучшить потенцию и хорошо переноситься пациентами. Эффект наблюдается через 1 – 1,5 часа после приема Динамико, сохраняется на протяжении длительного периода времени. Воздействует на сексуальную энергию мужчины, делая его более активным.

Зидена (Zydena)

Увеличивает приток крови к половому органу, путем расслабления стенок его гладкой мускулатуры. Действует сравнительно быстро, результат сохраняется на протяжении длительного периода времени (до 12 часов). Но без повышения давления может не обойтись, по этой причине мужчинам с высоким уровнем артериального давления нужно отказаться от использования этого медикамента.

Биологически активная добавка, чтобы долго не кончать, купить можно в аптеке или интернет-магазине. Таблетки изготовлены только из натуральных компонентов, поэтому безопасны, не повышают давления, имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. Сементал успешно используется при лечении импотенции и раннем семяиспускании.

Это БАД, продлевать половой акт с помощью добавки к пище придется на протяжении нескольких месяцев. Золотой конек совместим с алкоголем, помогает повысить желание, имеет минимум противопоказаний и относится к средствам, которые укрепляют состояние организма. Без побочных эффектов в период лечения может не обойтись, но серьезных проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Цена

Таблетки от быстрого семяиспускания и продлевающие ПА, список с примерными ценами в виде таблицы.

Капли

Капли, продлевающие время полового акта содержат различные компоненты. В большинстве случаев они оказывают комбинированное действие:

• усиливают прилив крови и питательных веществ к пещеристым телам органа;
• стимулируют выработку тестостерона – главного мужского гормона;
• увеличивают чувствительность и восприимчивость;
• помогают справиться с импотенцией и эректильными расстройствами различного генеза.

Капли имеют удобную форму выпуска, их легко можно использовать, находясь в ресторане или кафе. Как правило не имеют ярко выраженного вкуса и запаха. Но лучше, перед тем как приступить к применению медикаментов этой формы, проконсультироваться с врачом, поскольку они могут иметь противопоказания.

В состав входят следующие компоненты:

1. L-аргинин.
2. Витамин C.
3. Афродизиаки природного происхождения.

Смазки и лубриканты

Чтобы быстро не кончать, то есть половой акт сделать продолжительнее, необязательно пить таблетки, можно использовать средства, выпускаемые в форме смазок, гелей, кремов и мазей. Лекарства наносят непосредственно на фаллос, за 10 – 15 минут до вступления в интимную близость.

Крем удобен тем, что не оказывает влияния на ток крови, не повышает уровень артериального давления.

Крема и гели

В эту группу включают различные препараты: крем, гель, смазка. Все они содержат анестетик. То есть оказывают местное анестезирующее действие, наносятся на головку пениса и снижают чувствительность нервных окончаний.

Крема имеют ряд минусов:

• могут разъедать латекс, что исключает вероятность использования презервативов;
• приводят к развитию аллергических реакций;
• вызывают эффект скольжения.

Список наиболее популярных гелей и кремов:

1. Крем-пролонгатор Rhino.
2. Гель Bull Power Delay Gel.
3. Гель-смазка Contex Long Love.

Препараты для продления полового акта мужчине в виде спрея могут быть прописаны врачом. Такие средства содержат анестетик, преимущественно Лидокаин. Не имеют серьезных противопоказаний и удобны в использовании.

Принцип эксплуатации спрея:

• наносится непосредственно на головку мужского органа;
• за 10 – 15 минут до начала секса;
• нужно дождаться полного высыхания средства;
• приступаем к половому акту.

Спрей не влияет на снижение чувствительности партнерши, но при этом позволяет сделать интим долгим и запоминающимся.

Список наиболее популярных препаратов:

1. Stud 5000.
2. Peineili.
3. Гармония Control.
4. LS Marafon (Lovespray Marafon).

Купить можно в интернет-магазине или секс-шопе, отыскать в обычной аптеке такой спрей не получится, поскольку он не имеет отношения к пищевым добавкам или лекарственным препаратам. Цена приемлемая, да и расход минимальный.

Продолжительность полового акта зависит от множества факторов и, чтобы ее увеличить прибегают к помощи презервативов, оказывающих местное анестезирующее действие, то есть снижают чувствительность. Презервативам отдают предпочтение, в том случае если есть противопоказания к применению таблеток.

Преимущества и недостатки контрацептивов с анестетиками:

• вызывают неприятные ощущения в виде жжения и покалывания;
• риск развития аллергических реакций местного типа;
• во время секса придётся отказаться от оральных ласк;
• не влияют на общий кровоток;
• не вызывают привыкания и не снижают толерантность;
• имеют минимум противопоказаний и подходят, практически всем мужчинам.

Такой способ контрацепции хорош, но на продолжительность соития презервативы влияют незначительно. Эффект анестезирующего действия длиться 15 – 20 минут, а потом постепенно спадает.

Противопоказания

Таблетки для продления полового акта имеют ряд противопоказаний, чаще всего их не рекомендуют принимать людям со следующими заболеваниями, состояниями:

1. Нарушения в работе органов сердечно-сосудистой системы.
2. Болезни инфекционного или воспалительного характера половой сферы.
3. Системные заболевания или сниженный иммунный статус.
4. Артериальная гипертензия.
5. Почечная недостаточность в любой стадии.
6. МКБ (мочекаменная болезнь) – воспринимается как относительное противопоказание.
7. Онкологические болезни опухолевого и иного генеза (в том числе и при процессе метастазирования).
8. Гемофилия и другие патологические нарушения в работе системы кроветворения.
9. Гормональные неполадки в организме.

9Как продлить секс? Рассмотрим распространенные проблемы и ответим на вопрос как продлить половой акт. Что необходимо предпринять, чтобы продлить секс мужчине.

Тема очень актуальная, для некоторых даже болезненная – «как мужчине продлить половой акт?»

Переживания по этому поводу только усиливают общую тревожность, приводят к разочарованию и как правило к повторным осечкам в постели. Что говорят сексологи? Были проведены исследования которые показали, что продолжительность полового акта 2-3 минуты – это уже вариант нормы. Если мужчина быстро кончает - не стоит заниматься самобичеванием. Можно работать над собой, тем самым увеличить время интима.

Важно понимать, что существуют психологические, органические, физиологические и генетические причины преждевременной эякуляции.

Среди психологических факторов можно отметить:

• стресс, переживания, неуверенность в мужчины в собственных силах.
• индивидуальный порог возбудимости. Когда сексуальный стимул вызывает у сильного пола очень бурную реакцию. В таких случаях интим заканчивается довольно быстро.
• важную роль играют отношения между партнёрами. Здесь важно обсуждать свои предпочтения, желания. Занятия любовью с партнёршей должны проходить в доверительной обстановке.

Физиологические факторы:

• слишком редкие сексуальные контакты. После долгого воздержания, первая близость будет длиться весьма недолго. Что делать? Как долго не кончать? После того, как сексуальная активность войдет в норму, и интимная жизнь станет регулярной - проблема «скорострела» может пройти сама собой.
• повышенная чувствительность мужского органа.

Генетический фактор – многие специалисты говорят о том, что если в роду у мужского пола были проблемы с преждевременной эякуляцией, высока вероятность такой же проблемы у пациента.

Как увеличить время интима?

«Я быстро кончаю» – проблема встречающаяся время от времени у большинства мужчин.

Что помогает продлить половой акт?

• хирургическое вмешательство (операция по снижению чувствительности мужского члена)
• народная медицина (отвары из трав)
• местные анестетики (мазь для продления полового акта, масло, крема)
• презерватив с анестетиком
• медикаменты (медикаментозно парню поможет продлить интим - стимулятор мужской силы)

Снижение чувствительности мужского органа –способствует продлению полового акта.

Местные анестетики что бы продлить секс

• лубрикант
• смазки с лидокаином
• с анестетиком
• Масло для продления полового акта

Презервативы для продления полового акта

• чем толще презерватив, тем больше естественная изоляция, соответственно снижается чувствительность во время секса, что позволяет продлить акт.
• специальные презервативы, которые имеют анестезирующие смазки – в результате уменьшается чувствительность мужского члена.

Помимо презервативов с анестетиком можно использовать кольцо для мужского члена или насадку. Насадка и эрекционные кольца помогут продлить время интима и внести новых красок в сексуальную жизнь.

Масло для продления интима заслужило хорошие отзывы среди представителей сильного пола.

Медикаменты для продления полового акта
Принцип действия таблеток для продления полового акта у мужчин основывается на оказании успокоительного эффекта, снятия нервного напряжения. Также препараты (дженерики) провоцируют повышение выброса тестостерона и выработку эндорфина, что способствует продолжительной эрекции и увеличении времени полового акта.

Результат заметен как правило через короткий промежуток времени. Стимулятор максимально продляет близость, наблюдается повышение потенции. Однако стоит помнить о том, что препараты могут вызывать побочные эффекты, аллергическое реакции. Перед тем как принимать таблетки - консультация врача обязательна. Совет специалиста поможет подобрать лучший пролонгатор.

Способы лечения раннего семяизвержения вне зависимости от причин –советы урологов

Как увеличить время полового акта?

• Местная терапия

Задача местной терапии – снижение чувствительности полового органа мужчины. Применяются спреи, мази, крема обладающие анестезирующим эффектом. Если проблема быстрого секса связана именно с повышенной чувствительностью, местная терапия дает результат, увеличивает длительность секса.

Преимущества и недостатки

Чем это хорошо?

Это просто, дешево и доступно.

Чем плохо?

Организационные моменты. Может наступить ситуация в которой не будет возможности использовать эти препараты. Кроме того требуется определенное время для того чтобы наступила реакция по снижению чувствительности. Можно сказать, что такие препараты подходят для парней у которых есть постоянная половая партнерша, и не подходят для тех кто находится в поиске новой женщины.

Важно знать, что местная терапия в виде смазки, геля, спрея может сформировать такое состояние как лидокоиновый секс, то есть происходит «привыкание» и мужику без таких анестетиков становиться уже сложно подольше заниматься любовью с девушкой. По мнению врачей - местная терапия не рекомендуется к постоянному применению, а должна применяться как диагностический или временный прием с целью определения тактики дальнейшего лечения.

• Секс терапия

Этот метод был предложен достаточно давно европейскими и американскими сексологами. Заключается он в сексуальных упражнениях. Партнеры посещают специалиста и получают определенные рекомендации по изменению и улучшению интимной жизни. В целом, это серьезное лечение, которое требует продолжительных сексуальных отношений с надежной партнершей, которая готова принять участие в таких процедурах. Методики построены на том, что пациент учится контролировать время наступления оргазма в буквальном смысле. Сюда можно отнести такие техники как «старт-стоп», техники со сменой поз и т.п. В целом такая терапия дает очень эффективные результаты.

Что делать парню у которого нет постоянной девушки? Как вариант на просторах интернета есть много информации с секс методиками. Особое внимание у представителей мужского пола заслуживают советы - «Алекс Мэй – как продлить половой акт?». Лучшее, понравившееся видео можно без проблем скачать и смотреть в удобное время.

• Хирургическое лечение

Простые операции по пластике уздечки или по обрезанию крайней плоти известны давно.

Результат такой процедуры, как говорят врачи- «приобретение толерантности головки полового члена к прикосновению». Здесь речь не идет о снижении чувствительности, кожа не становиться более грубой, но появляется возможность увеличить время интимной близости за счет того, что член перестает быть гиперчувствительным.

Однако, не у всех проблема быстрого семяизвержения связана с повышенной чувствительностью полового органа. Прежде чем решить применять этот метод следует пройти обследование у специалиста. Также можно провести простые тесты в домашних условиях. Тест заключается в том, чтобы с помощью простого лекарственного препарата, который обеспечивает снижение поверхностной чувствительности (меновазин, лидокоин), убедиться «кто является виновником» преждевременной эякуляции. Лидокоиновый тест – тест который можно провести в домашних условиях. Используется 10% аэрозоль лидокаина, купить его можно в аптеке без рецепта. В чем смысл? Смысл заключается во временном снижении чувствительности мужского органа. Если проблема быстрого семяизвержения связана именно с повышенной чувствительностью, мужик «отключив» ее на время убедиться, что секс возрастает по времени. В таком случае врач может рекомендовать соответствующий подход в лечении. Или же наоборот - если время секса не увеличивается, нужно искать другие причины и подбирать соответствующие методики.

Техники и советы для продления полового акта у мужчин мужчин, которые работают

Эффективная техника продления полового акта - упражнения Кегеля

Упражнения для мышц малого таза - чтобы быстро не кончать.

Чего можно достичь выполняя эти тренировки?

• умения контролировать и отдалять момент кульминации. Техника дает возможность продлевать время интима до 30-40 минут.
• наступает улучшение эрекции за счет нормализации кровообращения в области малого таза
• повышается либидо
• интимная жизнь становиться более яркой на ощущения и эмоции.

Методы продления полового акта - проверено и одобрено

1. Отвлекающие мысли. Думать о том, что не возбуждает. К примеру - обратный отсчет от 100 или таблица умножения.
2. Выбор позы и смена поз во время интимной близости. Смена поз во время близости поможет отвлечься, немного снять возбуждение. Интимные позы в которых парень не испытывает физическое напряжение – поможет продлить эрекцию.
3. Психологический настрой – за час до секса не стоит пренебрегать горячим душем, массажем, приятной расслабляющей музыкой.
4. Метод «стоп-старт» имеет немало положительных отзывов. Можно тренироваться в одиночку, можно с партнершей. Регулярные тренировки в течении месяца дадут желаемый результат.
5. Мастурбация – совет неоднократно озвученный специалистами. «Я быстро кончаю, что делать?» Перед интимой близостью, особенно если перед этим было длительное воздержание – мастурбация дает эффект расслабления, делает мужчину более «равнодушным», что даёт ему силы для новых свершений.

Народные способы и рецепты для мужчин

Народные средства, отвары из трав - могут ли они помочь в решении проблемы? Могут. Но для того чтобы эффект от народных средств был более заметен, рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться.

Несомненное преимущество народных способов в том, что отвары и настойки из трав обладают широким спектром лечебных действий на организм. При этом имеют минимум побочных эффектов в сравнении с таблетками. На форумах для мужчин, пользуются популярностью настойка васильков и отвар из коры дуба.

Кора дуба обладает широким спектром полезных свойств для организма. Для мужчин она полезна наличием витамина В1 (тиамина). Тиамин помогает решить проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией. Также в коре дуба содержаться вещества которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме, в частности в мочеполовой системе. Как работает отвар из коры дуба? Отвар снижает чувствительность мужского органа, что увеличивает время интимной близости.

Рецепт отвара из коры дуба – 1 ч. ложку коры дуба залить стаканом воды и варить на водяной бане около 10 минут. Применять отвар по полстакана за 20 минут до еды.

Настойка василька содержит центаурин –это вещество которое замедляет наступление эякуляции у мужчины. По отзывам - настойка из васильков помогает продлить время близости. Приобрести настойку можно в аптеке и применять ее согласно аннотации.

Бад также можно отнести к народным способам, так как в основном они содержат только натуральные компоненты. Есть один немаловажный момент – препарат который помог одному мужчине может дать осечку у другого. Все зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Важно! Травы, отвары из трав, настойки, могут иметь противопоказания и при неправильном применении вызывать побочные эффекты. Перед применением природных растительных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Правильное питание может помочь продлить секс

Для представителей сильного пола важно правильно – тем самым можно увеличить время интимной близости. Рацион должен быть сбалансированным включать в себя большое количество белка и растительной пищи, а вот животные жиры надо исключить. Полезные продукты для мужской силы – козий жир, мед, орехи, свекла, перец чили, морепродукты, кумыс. Картошка, бананы, петрушка, орехи - помогут продлить эрекцию.

Как продлить эрекцию во время секса? Что нужно есть мужику?

Салат с грецкими орехами, кунжутом, черносливом.

Предварительно замочить чернослив на 10 минут в теплой воде. Измельчить орехи и чернослив, смешать. Добавить кунжутные семечки и мед. Это блюдо можно смело назвать –салатом для мужской силы. Орехи, мед – это природные афродизиаки, обогащают организм магнием, цинком, витаминами Е, В. Оказывают положительный эффект на сердечно сосудистую систему, что помогает увеличить эрекцию, продлить удовольствие в сексе.

Преждевременная эякуляция это неспособность мужчины контролировать семяизвержение. Это тот случай когда мужик хочет заниматься сексом дольше, но не может контролировать наступление кульминации.

Как продлить секс мужчине? Что можно сделать?

Важен комплексный подход к решению проблемы:

Здоровый и активный образ жизни

Правильное питание

Разумное чередование работы и отдыха

Посещение мужской консультации.

Конечно, сам мужчина особого дискомфорта в это время не ощущает, но вот женщина за столь короткое время чаще всего не успевает получить удовольствия. Такое положение не устраивает как женщину, так и мужчину, ведь для любого представителя сильного пола важно ощущать себя партнером, способным удовлетворить свою женщину.

Почему половой акт длится не долго?

Как правило, подобные проблемы приводят к ссорам и недопониманию в паре. Как ни крути, а по-настоящему гармоничного союза можно достичь только при условии успешных сексуальных отношений. Решение столь щепетильной проблемы может крыться в разных причинах. А потому прежде, чем принимать какие-либо меры, рекомендуется посетить специалиста.

Прежде, чем начинать переживать из-за длительности полового акта и приступать к решительным действиям, необходимо понять, по какой причине происходит преждевременная эякуляция. Для этого лучше всего обратиться к врачу-урологу, который проконсультирует и назначит ряд анализов на тот случай, если проблемы вызваны каким-либо заболеванием.

Сегодня наиболее распространенные причины преждевременной эякуляции – это длительное отсутствие секса и неправильный образ жизни. Но мужчине важно понимать, что на его сексуальных отношениях может отразиться абсолютно все:

• физические нагрузки;
• стрессы;
• психологические проблемы;
• неправильно подобранная одежда и вообще любой дискомфорт.

Кроме того, важно учитывать тот факт, случается преждевременная эякуляция постоянно или же это происходит иногда, например, после длительного отсутствия секса.

Препараты для продления полового акта

В раздумьях над тем, как продлить половой акт, как правило, первое, что приходит мужчине в голову – это таблетки и прочие препараты.

Сразу следует отметить, что таблетки помогут только в том случае, если проблема заключается именно в заболевании или инфекции. К тому же, можно использовать препараты, чтобы продлить стояк в том случае, когда проблема связана с потенцией и не только сам секс длится недолго, но и вообще отсутствует желание заниматься сексом. В таких ситуациях врачи в основном выписывают препараты, повышающие потенцию:

• и т.д.

Помимо таблеток, существует масса других препаратов для продления полового акта.

Часто проблема быстрой эякуляции заключается в слишком чувствительной головке полового члена у мужчины . В этом случае можно использовать различные крема, гели и спреи с анестетиками. Найти их можно практически в любой аптеке, применять за 2-3 часа до полового акта.

Такие средства снизят чувствительность и позволят мужчине «продержаться» дольше. Также можно использовать и презервативы. Во-первых, они сами по себе снижают чувствительность, а, во-вторых, есть специальные .

Как пролонгировать половой акт с помощью упражнений?

Часто секс сравнивают со спортом и это неспроста. Дело в том, что во время полового акта в организме также задействуется ряд мышц. Именно работа с ключевыми мышцами в этом процессе позволит сделать половой акт более длинным. Для того, чтобы научиться себя контролировать, мужчинам рекомендуется попробовать выполнить следующие действия:

1. В процессе мочеиспускания на несколько секунд задержите струю. Это позволит почувствовать нужные для упражнения мышцы.
2. После того, как вы поняли, какие именно мышцы необходимо задействовать, нужно напрягать их по 10 раз за один подход. Затем сделать небольшой перерыв (секунд 30), и снова повторить упражнение. Первый раз следует выполнить три подхода.
3. Далее, после того, как для мышц упражнение станет привычным, нужно выполнять те же самые действия, но уже задерживая состояние напряженности на 5 секунд. Повторяется упражнение так же 10 раз, но подходов следует сделать больше: 5 или 6.
4. Также можно напрягать мышцы, пытаясь при этом пошевелить членом. Такие упражнения очень удобны, ведь выполнять их можно в любом месте и в любое время. Ну а польза от занятий не заставит себя ждать, и очень скоро вы сможете порадовать свою партнершу.

Как продлить половой акт – часть 1

Техника движений как способ продления полового секса

Эффективными способами продления полового акта считаются так называемые методы из техничной группы. Существует несколько правил, которые могут помочь мужчине заниматься сексом намного дольше. Вот некоторые советы:

Существуют также некоторые правила, относящиеся непосредственно к технике движений во время секса:

1. Правило №1 . Мужчинам, страдающим , рекомендуется в процессе полового акта чередовать погружения члена во влагалище: три неглубоких, затем одно глубокое. Всего число движений за один подход должно составлять ровно 81. Такой подход позволяет мужчине немного отвлечься на цифры, а, соответственно, немного снять возбуждение.
2. Правило №2 . Если мужчина все же чувствует, что возбуждение нарастает и эякуляция близка, следует не до конца вынуть член из влагалища, оставив 2-3 сантиметра, примерно секунд на 30.
3. Правило №3 . Если первая техника не помогает, можно попробовать чередовать пять глубоких и одно неглубокое проникновение, или же девять глубоких и одно неглубокое.

В некоторых случаях также рекомендуется мужчинам учиться сдерживать себя на самом пике . Когда мужчина ощущает, что скоро наступит эякуляция, нужно попытаться задержать семяизвержение. Подобная тренировка позволит мужчине уже через некоторое время научиться контролировать половой акт, тем самым, делая его более долгим.

Если же подобная техника пока что недоступна, можно попробовать еще одну хитрость: приближаясь к пику, сильно зажать пальцами место рядом с головкой. Это поможет снять напряжение и предотвратить эякуляцию.

Как продлить секс при помощи народных методов?

Для того, чтобы продлить секс, мужчины используют множество различных методов, в том числе и а. В этом случае весьма полезными оказываются настойки из травяных сборов. Наиболее популярными в данном вопросе являются:

• мелисса,
• зверобой,
• мята и ромашка.

Из этих трав можно делать отвары и настойки, а также пить их вместе с чаем. Непосредственно на потенцию они особого эффекта не оказывают, но зато хорошо влияют на центральную нервную систему, успокаивая организм и помогая ему расслабиться.

Также хорошим помощником станет мед. Его можно есть в натуральном виде, либо добавлять в чаи и травяные отвары.

Следует также включить в свой рацион некоторые продукты, продлевающие половой акт. Считается, что положительное воздействие на потенцию оказывают:

• кинза и петрушка;
• любые виды орехов;
• тыквенные семечки;
• любые продукты, содержащие витамин В большом количестве.

Хорошим способом продлить время полового акта считается небольшая доза алкоголя. Главное в этом деле – не переборщить, так как слишком большая дозировка приведет к абсолютно противоположному эффекту, и половой акт закончится, еще не начавшись.

Похожее действие оказывает настой бузины, но имеет несомненное преимущество в отсутствии неприятного алкогольного запаха. Кроме того, от настоя бузины нельзя опьянеть.

В каких позах лучше заниматься сексом для его продления?

Чтобы половой акт длился как можно дольше, лучше всего выбирать позиции, когда мужчина находится сзади. Также хорошо подойдут различные вариации «офицерской» позы. Главное – во время небольших пауз, помогающих снять возбуждение, не забывать про партнершу и не давать спадать ее возбуждению.

Следует также отметить, что для тренировок лучше выбирать опытную партнершу, которая все нормально поймет и поможет вам.

• Если неудача произошла с вами впервые, не стоит сразу же прекращать все последующие сексуальные встречи из-за опасения, что преждевременное семяизвержение произойдет снова.
• Только положительный настрой, спокойствие и практика помогут продлить половой акт и сделать его незабываемым для вас и вашей женщины.

Как увеличить длительность секса – часть 2

Мужчинам следует помнить, что большое влияние на сексуальные возможности оказывает в первую очередь их образ жизни. Именно поэтому очень важно соблюдать режим дня, хорошо высыпаясь по ночам.

Большое значение имеет питание. Необходимо добавлять в свой рацион побольше белка и натуральные природные афродизиаки, такие как мед и орехи. Лучше исключить жирную и острую пищу, которая вредит организму и приводит к появлению лишнего веса.

Важно также научиться контролировать себя и свои эмоции. Нельзя допускать депрессии или бурные выплески эмоций, крики, скандалы. Все это приводит к эмоциональному истощению, что, в свою очередь, влияет на длительность полового акта. Научиться контролю собственной психики можно при помощи различных духовных практик и медитаций.

Большое влияние на сексуальные отношения оказывает стресс и усталость . Большинство мужчин много работает – кто-то физически, кто-то умственно. При этом на работе и даже в быту, представители сильной половины человечества часто сталкиваются с серьезными стрессами и переживаниями. Важно научиться отдыхать и расслабляться, забывая обо всех переживаниях. Постоянная усталость и утомление очень сильно сказываются на либидо мужчины.

Мужчинам важно научиться получать положительные эмоции от жизни. Нужно посещать интересные места, общаться с интересными людьми, иметь хобби и увлечения. Женщины любят активных и жизнерадостных мужчин, а не угрюмых и скучных. А повышенное внимание со стороны женщин очень серьезно повышает мужскую самооценку, что, конечно же, придаст уверенности в постели любому мужчине.

Ну и главное, столкнувшись с проблемой, не стоит закрываться, смущаться, пытаться избежать повторной неудачи. Любую проблему можно решить, главное – подойти к этому спокойно и без тревоги. Излишние переживания только усугубят ситуацию и лишат уверенности в себе, столь необходимой в интимной жизни.

Как правило, первый сексуальный опыт оставляет у большинства подростков не самые лучшие воспоминания. У многих молодых людей первый секс происходит весьма неуклюже, особенно, если у обеих партнеров до этого не было никакого опыта.

Все совершается не так красиво, как это демонстрируют многие видео первого полового акта, а, зачастую, приносит боль, сопровождаемую кровяными выделениями у женщин, в результате повреждения девственной плевы.

Нынешнему поколению посчастливилось жить в эпоху, когда всю нужную информацию, связанную с интимной жизнью, можно с легкостью почерпнуть из специальной литературы, а также из различных видео половых актов, которыми перенасыщен «великий и могучий» Интернет.

Так как быть, если все впервые и хочется основательно подготовиться к первой половой близости, чтобы все прошло на высшем уровне? Предлагаем вместе разобраться в этом щекотливом вопросе.

Постарайтесь достать видео красивого полового акта, посмотрите его вместе с партнером, изучив все мельчайшие подробности этого сокровенного процесса. Следует учитывать, что половой акт в кино значительно отличается от этого естественного процесса, происходящего между мужчиной и женщиной в реальности. Кажется, что актеры совершенно не испытывают боли, каждый миг приносит им лишь новую волну великолепнейших ярких эмоций.

Для того, чтобы первая сексуальная близость подарила лишь яркие ощущения, сведя чувство боли к минимуму, следует помнить, что предварительные ласки партнеров должны быть пронизаны безграничной любовью к друг другу, нежностью и теплом. Излишнее возбуждение эрогенных зон может привести к приливу крови в половые органы, в результате чего, будут ощущаться неприятные болевые ощущения при первой близости. Поэтому ласки, направленные на половые органы партнеров, следует ограничить.

К примеру, обучающее видео полового акта можно увидеть здесь:

Следуя нашим советам и просмотренным видео полового акта, у Вас не останется ни малейшего шанса допустить оплошности, доставив партнеру максимальное удовольствие!

Источник:
Видео полового акта
Как правило, первый сексуальный опыт оставляет у большинства подростков не самые лучшие воспоминания. У многих молодых людей первый секс происходит весьма неуклюже, особенно, если у обеих партнеров до этого не было никакого опыта.
http://moya-vselennaya.com/video-polovogo-akta/

Как правильно проводить половой акт видео

В начале главы следует предупредить читателя, что слишком продолжительные прелюдии могут привести к уменьшению и даже исчезновению возбуждения женщины. Предварительная любовная игра приводит партнершу к определенному уровню возбуждения, уменьшение его характеризуется полным исчезновением секреторской жидкости в районе внешних половых губ или она становится более водянистой. Не допуская исчезновения возбуждения, мужчина при первом проявлении признаков спада возбуждения должен начать половой акт. Такое охлаждение редко бывает у очень темпераментных женщин и чаще у женщин среднего темперамента.

В связи с тем, что период удовлетворения продолжается довольно долго избыточная любовная игра, как бы является выходом для полового чувства и они могут начать остывать до наступления оргазма.

Всреднем прелюдия должна длиться 15 минут, после чего необходимо начать половой акт.

Половой акт нельзя рассматривать как действие чисто механическое. Если муж считает близость с женой чисто механической, это быстро отталкивает от него жену и может привести к тому, что она найдет более разумного партнера.

У женщин испытывающих однократный оргазм, наибольшее наслаждение вызывает не момент самого оргазма, т.к. он мгновенен, а период его развития т.е. моменты, предшествующие оргазму.

Наибольшее наслаждение досигается с применением ступенчатого возбуждения. Он заключается в том, что сперва достигается наивысшая точка возбуждения, затем снижается до начального уровня, вновь поднимается до того же состояния и т.д. Ступенчатое возбуждение наиболее остро в ощущении, после которого уже кратковременный половой акт, вызывает необычайно сильный оргазм. Возбудение клитора при помощи пальцев играет в этом методе решающую роль и является единственным средством, хотя для некоторых женщин необходимо, чтобы член был введен во влагалище. Даже если он неподвижен, сознание того, что член во влагалище, вызывает у них усиленное наслаждение.

При приближении оргазма замечается вибрация тела женщины и стремление ее поднять половые органы вверх, для того чтобы установить большой контакт пальца с клитором. При этом мужчина не должен давить пальцем на клитор т.к.

это неизбежно вызывает спад возбуждения до 0. Едва женщина приподняла таз и ее тело начало вибрировать, необходимо намедленно прервать контакт пальца с клитором до тех пор, пока ее тело не возвратится в исходное положение. После этого нужно возобновить возбуждение клитора и поднять уровень возбуждения до трепета. При этом можно заметить, что это произойдет значительно быстрее и будет выражено более отчетливо. Делается вторая пауза. Затем после 10-15 периодов возбуждения и последовательного спада мужчина может закончить половой акт. При этом, если женщина достаточно чувствительна можно до входа во влагалище, контакт с пальцем прекратить. И только в области клитора, его можно продолжать до окончания акта.

Возбуждаемый клитор очень чувствителен и потому непосредственное прикосновение к нему вызывает конвульсивные движения женщины. Если это происходит, необходимо переносить контакт к основанию клитора и через минуту-пол-торы попытаться установить контакт с ее верхней частью. Это познается лишь практическим путем, причем мужчина должен очень деликатно осведомиться об ощущениях женщины, о ее настроении и степени ее удовлетворения.

Женщина со слабым темпераментом может и должна получить полное удовлетворение хотя техника ее возбуждения полностью отличается от той, которая применяется с партнершей сильного темперамента. Начнем с прелюдии. В первую половину любовной игры муж почти полностью избегает касания половых органов и уделяет внимание ласке других эрогенных зон тела женщины. В случае необходимости, он может усилить ее возбуждение, поместив свою ногу между ног супруги, с целью создания контакта с ее половыми органами. С этой же целью он может раздвигать большие и малые губы. В этот период не следует проводить возбуждение клитора пальцем. Если он не ощущает готовности жены к оргазму, он должен попросить чтобы она сказала ему сама.

Если женщина способна только к однократному оргазму, необходимо провести ее возбуждение ступенчатым образом, а затем только приступить к нормальному половому акту.

Иногда только после нескольких лет применения описанной в этой главе техники возбуждения, наступает перелом возбуждения партнерши. Она начинает испытывать оргазм, без возбуждения клитора пальцем. Это проиходит по причинам чисто эмоциональным, связанным с возрастающей пряивязанностью к мужчине, возникшей в результате полной и продолжительной близости, удовлетворение от которой неизбежно связано с близостью духовной. Эту близость супруги также должны беречь и поддерживать не считаясь с усталостью, заботами, раз-дрожителями и т.д.

Дефлорации боятся и девушки, и многие юноши, потому что распространено мнение о том, что она сопровождается болью. На самом деле боль при дефлорации бывает далеко не у всех и не всегда – это зависит от анатомических особенностей девушки и того, как был проведен половой акт. Как избежать боли при дефлорации? Это можно сделать, если знать, как правильно проводить первый интимный контакт.

На то, будет ли боль при дефлорации и какой она будет, влияет не только эластичность девственной плевы и количество расположенных в ней сосудов. Чем больше сосудов и чем крепче плева, тем болезненнее для девушки будет прощание с невинностью. Но есть еще один важный фактор – интенсивность вхождения полового члена во влагалище и состояние самой девушки при этом. Если девушка расслаблена, а мужчина тоже, и в то же время он уверен в своих действиях, половой акт пройдет не так болезненно, чем при напряжении партнерши.

Партнеру нужно ввести половой член во влагалище до конца, а затем вынуть его и не производить больше фрикций. В этом случае, если девственная плева разорвана, следующие проникновения полового члена будут очень болезненными. Нужно подождать, пока ранка заживет. Тем более что сейчас влагалище и ранка открыты для инфекций – риск заражения максимален. При половом акте, который имеет целью дефлорацию – разрыв девственной плевы – существует техника секса, благодаря которой боль минимальна или нее нет. Во-первых, перед первой ночью стоит запастись лубрикантами – смазками с обезболивающими в составе. Этим обезболивающим, как правило, бывает лидокаин.

Со смазкой трение, а значит, и боль значительно уменьшаются. Чтобы предотвратить нежелательную беременность и заражение партнерши бактериями, о которых партнер даже не подозревает, желательно сделать половой акт защищенным – купить презервативы. Многие из презервативов защищают влагалище дополнительно, потому что дополнительно покрыты смазкой с бактерицидными веществами.

Как правило, кровотечение при дефлорации небольшое и проходит без помощи врачей. Но «мазаться» может до 5-и суток. Все это время нужно использовать специальные тонкие прокладки. Желательно натуральные, хлопковые, чтобы не раздражать слизистую влагалища.

Они не должны быть грубыми и долгими, потому что петтинг вызывает сильный приток крови к половым органам. Это значит, что при проникновении полового члена потом будет больно. Чтобы снизить боль при дефлорации, не стоит проводить длительных любовных игр. Приток крови к половым органам девушки также вызывает повышенное кровотечение при разрыве девственной плевы, потому что она густо пронизана мелкими кровеносными сосудами.

Кроме того, длительные ласки перед первым сношением могут сильно повысить нервную возбудимость девушки, и тогда боль при разрыве девственной плевы будет сильнее. Ощущение боли при дефлорации обычно не дает девушке испытать оргазм, так как блокирует ощущение удовольствия. Поэтому мужчине нужно быть готовым к тому, что при дефлорации оргазма она не получит. Но предварительные ласки лучше провести нежно, с пониманием тонкой душевной организации девушки.

Это очень важно, чтобы минимизировать боль при разрыве девственной плевы. Можно применить так называемую «миссионерскую» позу, при которой девушка лежит на спине, а ее ноги раздвинуты навстречу партнеру и согнуты в коленях. Но при этом важно подготовить небольшую подушечку, подложить ее под ягодицы. Почему именно такая поза, а не другая? Чем она полезна?

Дело в том, что при обычной позиции лежа на спине открывается только верхняя часть входа во влагалище, и при проникновении члена могут возникнуть повреждения клитора. Кроме того, выпрямленные ноги не дают возможности партнеру проникнуть глубоко. Поэтому девственная плева при такой позиции только растягивается, и разорвать ее нет никакой возможности. При этом страдают и девушка, и ее партнер. Кроме того, девушка будет обороняться от боли, отталкивать партнера, сдвигать бедра, и полноценного полового акта может не получиться – девственная плева может остаться нетронутой, зато боли будет много.

Если же под ягодицы девушки подложена подушечка, вход в ее влагалище открывается, а девственная плева натягивается, и ее намного легче разорвать – болевые ощущения при этом не будут такими длительными и сильными. Чтобы еще больше минимизировать боль, колени при коитусе (проникновении фаллоса) нужно подтянуть как можно ближе к груди. Девственна плева будет натянута у самого входа во влагалище, и ее будет намного проще разорвать. Чтобы партнеру было легче это сделать, партнерша должна максимально расслабить мышцы и сделать движение навстречу движению партнера. Этим можно сократить время разрыва девственной плевы до секунд. А значит, и боль при дефлорации тоже.

Для мужчины идеальная поза при дефлорации – когда он становится на колени между ног партнерши, которые раздвинуты. В этот момент он сможет придерживать ее за бедра руками и полностью контролировать ситуацию, не давая партнерше отодвинуться и причинить боль себе самой. Избежать боль при дефлорации можно, если оба партнера не будут действовать вслепую, а последуют нашим простым советам.

Одна из самых распространенных сексуальных проблем — недостаточная длительность полового акта. Половой акт, при котором у мужчины семяизвержение наступает после трех минут активных фрикций, нельзя назвать патологией, но если подобная продолжительность полового акта не удовлетворяет партнеров, проведение полового акта нуждается в коррекции.

Помочь мужчине продлить половой акт могут правильно выбранные сексуальные позы . В сущности — это любые позы, при которых мужчина может полностью контролировать свои фрикции. Кроме того, для увеличения продолжительности полового акта зачастую важна не поза как таковая, а ее удобство для партнеров.

В этой позе половой акт заканчивается слишком быстро в том случае, если мужчина сразу же после ввода полового члена во влагалище начинает быстрые фрикции на полную глубину полового члена (эта проблема чаще всего встречается у неопытных мужчин). Чтобы продлить половой акт в этой позе, мужчине стоит поначалу ограничивать амплитуду и частоту фрикций, а при приближении эякуляции извлечь половой член из влагалища, глубоко вдохнуть и напрячь мышцы пресса – это упражнение позволяет предотвратить эякуляцию и продлить половой акт.

Продлению полового акта способствует также переменный ритм движения мужчины и разная глубина введения полового члена.

В некоторых случаях продолжительность полового акта в миссионерской позиции чрезмерно коротка из-за того что у мужчины еще до оргазма исчезает эрекция. При некоторых особенностях анатомического строения половых органов у партнеров, в этой позе стенки влагалища недостаточно плотно соприкасаются с половым членом.

В этой ситуации можно рекомендовать следующий вариант. Мужчина вытягивает ноги, а туловище поднимает, прогибаясь в пояснице и опираясь на прямые руки. Чтобы увеличить силу трения в миссионерской позе, женщине стоит сдвинуть ноги вместе или даже скрестить их. Движения мужчины не обязательно должны быть строго вертикальны. Они могут быть направлены и вбок, мужчина может с помощью вращения своего таза придавать своему члену сложные внутривлагалищные движения.

Эта позиция позволяет существенно продлить половой акт без дополнительных физических нагрузок (это может быть важно для мужчин, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями или избытком веса).

Правда продление полового акта в этой позе имеет ряд нюансов. В обычном варианте позы, когда женщина сидит сверху лежащего мужчины, лицом к нему, мужчине сложно контролировать ритм фрикций полового члена. Поэтому лучше мужчине принять полусидящее положение, подложив под спину подушку. Таким образом, он может, держа партнершу за ягодицы, подсказывать, как правильно двигаться, опуская и поднимая ее в нужном для него темпе. Неплох вариант, когда женщина находится сверху мужчины и спиной к нему.

Эта позиция замечательно подходит для продления полового акта, мужчина может легко контролировать наступление эякуляции. Оба партнера ложатся на бок, мужчина при этом сзади. Женщина должна поджать ноги к груди, а мужчина, находясь чуть наискосок к ее спине, вводит половой член.

Этой позе присущ ряд дополнительных факторов, которые способствуют продлению полового акта. Положение на боку требует наименьших количество физических усилий от обоих партнеров. Движения мужчины в этой позе могут ограничиваться лишь покачиванием верхней части тела.

Достаточно хорошо подходит для продления полового акта и поза мужчина сзади. При ней также достаточно легко контролировать ритм фрикций, их амплитуда и трение полового члена о стенки влагалища.

Впрочем, позы позами, но при желании продлить половой акт, мужчинам обязательно следует уделить больше времени прелюдии. Неспешная прелюдия позволит достаточно возбудиться женщине, а мужчине наоборот, расслабиться. Кстати, для продления полового акта во время коитуса рекомендуется думать о чем-нибудь постороннем и даже неприятном. Естественно, не говоря об этом партнерше.

Кроме того, выбирая позу для продления полового акта, стоит узнать о том, что такое преждевременная эякуляция и стоит ли для продления полового акта использовать анестетики для полового члена.

Преждевременное семяизвержение, вызванное различными причинами, может к краху интимной жизни. И если такая ситуация повторяется постоянно, то мужичины готовы применять любые фармакологические препараты вне зависимости от возможного наступления побочных эффектов. Но существуют народные средства для продления полового акта, способные без лишнего риска решить интимную проблему.

У некоторых мужчин короткий половой контакт является следствием чрезмерной чувствительности головки члена. Им достаточно всего лишь несколько фрикционных движения для полной разрядки. В этой ситуации женщина не успевает получить удовольствие от секса, а партнер испытывает стыд и душевный дискомфорт. Кора дуба поможет снизить порог чувствительности головки мужского органа и увеличить время полового контакта.

Для приготовления лечебного отвара необходимо в 1 литр холодной воды всыпать 20 г дубовой коры. Емкость с компонентами поместить на водяную баню и после закипания жидкость проварить 35-40 минут. Затем отвар отсудить до комнатной температуры, процедить через сито и принимать 2 раза в день по 150 мл.

Прием отвара коры дуба насыщен витаминов В1 – это главный компонент, от которого зависит нормальное функционирование репродуктивной функции мужчины. Тиамин способствует снижению возбудимости нервных окончаний во всем организме, в том числе и в половых органах.

Все о бонусной карте Магнит: как активировать карту Магнит через СМС , как накапливаются бонусы, как расплатиться бонусами и где скачать приложение Мой Магнит.

К самым эффективным народным методам продления полового акта относятся продукты жизнедеятельности пчел. – отличное средство профилактики появления . Это новообразования способно привести к серьезным нарушениям в половой функции мужского организма. Аденома способствует снижению уровня тестостерона, нехватка которого влияет на способность испытывать удовольствие от сексуального контакта.

Кроме этого при употреблении спиртовой настойки прополиса нормализуется работа нервной системы. Мужчине легче справляться с эмоциональными потрясениями и стрессовыми ситуациями. Прополис помогает быстрее расслабляться, нормализовать сон, привести артериальное давление в норму.

Все эти факторы непосредственно влияют на продолжительность эрекции и полового акта.

Рецепт: Измельчить 20 г прополиса, поместить его в стеклянную емкость и залить 100 мл медицинского спирта. Емкость плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место. Настаивать средство в течение 7 суток, при этом каждые 2 дня встряхивать банку.

Принимать настойку прополиса 3 раза в сутки перед приемами пищи по 30 капель, разведенных в 250 мл воды. Средство обогащено цинком и железом, поэтому помимо продления полового акта активизирует сперматозоиды. Это положительное действие продукта пчеловодства оценят семейные пары, которые давно мечтают иметь детей.

Настойка васильков

Луговые цветы с ярким окрасом имеют удивительные лечебные свойства. В химический состав васильков вход центаурин – глюкозидное вещество, замедляющее наступление оргазма. Поэтому настойка васильков является отличным способом продлить половой акт, стоит лишь выпить средство непосредственно перед встречей с партнершей.

Рецепт: 20 г сухих цветков василька залить 200 мл спирта. Емкость закрыть крышкой и настаивать средство 14 дней. Принимать по 30-35 капель 3-4 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуется использовать не в чистом виде, а смешивать с небольшим количеством воды.

Эффект от применения этого натурального средства будет заметен уже после нескольких приемом. Мужчина ощутит прилив сил, и способность удовлетворить все желания женщины в постели.

Женьшень – природный стимулятор мужской половой функции

Специалисты в народной медицине считают женьшень природным стимулятором для мужской половой функции. Настойка из этого лекарственного средства способствует:

• увеличению силы и выносливости;
• пробуждению сексуального желания;
• усилению ощущений при половом контакте;
• повышению интенсивности оргазма;
• улучшению состава спермы.

Кроме этого, женьшень отлично справляется с функциями фармакологических антидепрессантов. У мужчины, принимающего настойку, появляется уверенность в собственных силах и способностях. А избавившись от психологических барьеров, он перестает бояться неудач в постели и тем самым достигает наивысшего сексуального удовлетворения.

Для приготовления настойки необходимо взять корень женьшеня, промыть, просушить бумажным полотенцем и измельчить любым удобным способом. Затем сырье всыпать в 3-литровую банку и полностью залить водкой или спиртов. Настаивать 24 часа, принимать по 50 г 1 раз в день.

Перед сексуальным контактом можно использовать ароматерапию для продления естественной связи между мужчиной и женщиной. Для этой цели отлично подходит эфирное масло пшеницы. Пары этого растения насыщены энтоморфинами – веществами, оказывающими положительное влияние на работу гипофиза. Выброс мужских гормонов в подходящий момент обеспечивает усиление сексуального наслаждения и продления полового акта.
Преимуществом ароматерапии с использованием масла пшеницы является моментальное всасывание в кровоток лечебных паров.

В мятном соке содержатся натуральные вещества, обладающие анестетическим действием. Перед половым актом рекомендуется смазать головку члена выжимкой листьев растения. При впитывании произойдет естественная реакция – у нервных клеток затормозится реакция на возбуждающие движения.

Листья мята позволяют сохранить стойкую эрекцию и при этом сохранить контроль над процессом нарастания возбуждения и семяизвержения. Мужчины, попробовавшие этот способ продления полового акта, уверяют, что такая анестезия стимулирует наращивать силу и интенсивность фрикционных движений. Ведь с мятой разрядку придется ждать довольно долго.

Помимо использования народных способов продления полового акта, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни, если хочет иметь здоровые интимные отношения.

1. . В рационе должно быть много белковых продуктов, а также орехом, черного шоколада и бананов.
2. Соблюдать режим дня. Мужчинам важно оставлять достаточно времени на полноценный отдых. И даже после бурной ночи с партнершей, следует хорошо выспаться.
3. Регулярные физические нагрузки. При этом важно не переусердствовать и оставлять силы для удовлетворения сексуальных желаний.
4. Заботиться о психическом состоянии. Стремиться ощущать только положительные эмоции, научиться расслабляться после стрессовых ситуаций и неприятностей в жизни.
5. Регулярно проходить медицинское обследование. Заболевания мочеполовой системы требует эффективного лечения. Любое из них может привести к нарушениям в интимной сфере.

От преждевременного семяизвержения страдают оба половых партнера. Мужчина корит себя за неумение сдержаться и довести любимую до оргазма, а женщина остается сексуально неудовлетворенной. Поэтому и следует использовать народные средства для продления полового акта и получить наслаждение от близости и трения тел.