Компьютерные игры: взгляд психоаналитика. Что может произойти, если играть в видеоигры слишком долго

Как с этим бороться:

Есть такое понятие «зона комфорта». То есть Вы играете в игры не потому, что Вам это нравится, а потому, что на любую другую деятельность нужны ресурсы, которые Вы не хотите тратить. Проще говоря: «Мне лень работать, решать эту проблему, делать вот это, поэтому поиграю-ка я на компьютере». Клинический случай, на мой взгляд. Рекомендация простая: каждый раз, когда хотите поиграть в игры, спросите себя «А не убегаю ли я от проблем в реально

Рассмотрим некоторые за и против:
+ Вы играете, получаете удовольствие
— На игры уходит много времени, если игра хорошая то это два-три часа в день, а если Вы работаете в офисе то это значит, что на кресле мы проводим 7−9 часов. Можно порадоваться за мануальных терапевтов. У них всегда будут деньги.
Проснулся-поработал-поиграл-поспал и так целый месяц, посмотрел на себя. «Боже мой, чем я занимался целый месяц?»
— В играх всегда можно победить, и к этому привыкаешь. Начинаешь верить в то, что не существует безвыходных ситуаций. А они как показывают практика все-таки есть.
В результате начинаешь неадекватно оценивать собственные силы, становишься склонным к необдуманному риску.
Предположим в игре есть место, где на Вас должен упасть камень — это единственно возможное место, куда Вы можете прийти, проходя игру.
Доходим до этого места, по всем законам природы на нас должен упасть камень, так нет, нас спасают эльфы:)
Начинаешь верить, в то, что во всех случаях найдутся свои эльфы.
— Много минусов, можно долго перечислять.
Как с этим бороться:
Надо решить для себя, что важнее, ровная спина и здоровая психика или удовольствие от игры.
Решение приняли. Дальше все просто. Берем энную сумму денег (потеря этой суммы должна быть локальным горем, но не поводом брать ссуду в банке) и ставим себе цель: «Не играть в игры 7 дней». В случае невыполнения берем эти деньги и сжигаем. Или игры станут отвратительными, или закончатся деньги. Если тяжело себя заставить, можно обратиться к товарищу, к родственнику. Ваши близкие с удовольствием Вам помогут избавиться от денег.
Подойдем к этой проблеме с другой стороны. От игр мы получаем удовольствие, поэтому перестать играть — не вариант. Следовательно, надо найти занятие, от которого мы будем получать большее удовольствие, чем от компьютерных игр. Это что? Правильно, спорт. Экстрим. Можно загрузить себя работой (если она Вам, конечно нравится). Заняться собой, пойти на танцы, йогу.
Есть такое понятие «зона комфорта». То есть Вы играете в игры не потому, что Вам это нравится, а потому, что на любую другую деятельность нужны ресурсы, которые Вы не хотите тратить. Проще говоря: «Мне лень работать, решать эту проблему, делать вот это, поэтому поиграю-ка я на компьютере». Клинический случай, на мой взгляд. Рекомендация простая: каждый раз, когда хотите поиграть в игры, спросите себя «А не убегаю ли я от проблем в реальном мире?».

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, ведь даже полезные и жизненно необходимые вещи могут стать опасными… Подобное может произойти и с компьютерными технологиями, в частности с компьютерными играми .

Вспомним, сначала появились простые игры, созданные ради развлечения и отдыха. Они развивали внимание, быстроту реакции. Взрослея, ребенок начинал интересоваться более сложными — интеллектуальными играми. Так, прохождение лабиринтов может быть неплохой умственной тренировкой, развивающей логическое мышление. Им на смену пришли игры посложнее — стратегические (стратегии), они уже существенно отличались от предыдущих, поскольку моделировали реальность, в которой находился игрок. Вернее, они задавали путь следования, создавая эту реальность самостоятельно. Исходя из названия, можно сказать, что такие игры учат планированию, хорошо развивают аналитическое мышление.

Поэтому дети, играющие в компьютерные игры, отличаются широтой кругозора: у них прекрасно развито представление об окружающем мире, и он больше отвечает мировоззрению взрослых людей. Такие «компьютерно-развитые» дети, обычно, опережают своих сверстников в психическом развитии, легче усваивают учебный материал, уверенны в своих знаниях.

Однако есть и негативная сторона увлечения компьютерными играми. Это когда киберпространство становится для ребенка реальностью жизни. Особенно ярко это проявляется, когда ребенок переживает социально неудачные контакты и погружается в игровой мир, где чувствует себя хозяином положения. Именно в этом призрачном мире ощущение или предчувствие победы повышает самоуважение, компенсирует заниженную самооценку и формирует поведение, когда единственным смыслом жизни становится удовольствие от игровых сеансов. Таким образом, вырабатывается «компьютерная или игровая зависимость ».

Такую болезнь можно охарактеризовать как избыточное увлечение компьютерными играми ради ухода от реальности, что приводит к качественным изменениям личности — деформируются социальные, профессиональные, материальные и семейные ценности человека.

Особенно опасны в плане приобретения зависимости ролевые компьютерные игры (RPG — role playing games), где игрок (геймер) принимает роль компьютерного персонажа. Виртуальная реальность формирует нереальный мир компьютерной игры, вырабатывает эффект «присутствия». Происходит то, что можно назвать «Эго-распадом» на «Я виртуальное» и «Я реальное». Такие игры подрывают психическое состояние и способны кардинально изменить представление о себе и окружающем мире. Все это способствует нарастанию тревоги и дисгармонии.

Существует мнение, что некоторые компьютерные игры, в частности, военные стратегии и «стрелялки», которые первоначально были созданы ради развития специальных навыков у военных, формируют жестокость. По этому поводу было проведено много исследований, подтвердивших эту точку зрения. С одной стороны, они помогают выходу агрессии и негативных эмоций наружу, с другой же, напротив, формируют определенные негативные стереотипы поведения. И даже влияют на психику сильнее, чем боевики.

И если во время просмотра боевика ребенок только следит за событиями, происходящими на экране, переживает за персонажи, примеряет на себя их роли, то во время игры это происходит «интерактивно»: то есть игрок, принимая роль персонажа, погружается в его мир и на время становится этим персонажем. Думая или действуя от имени героя, он переносит этот опыт в реальную жизнь. Другая особенность игры в том, что герои «бессмертны»: каждый раз после того, как они были уничтожены, оживают снова и снова, и количество их жизней бесконечно. Этот факт неминуемо отражается на восприятии ценности жизни, снимает границу между жизнью и смертью и развивает склонность к жизнеопасному поведению.

Вот почему проблема компьютерной зависимости и влияния компьютерных игр является очень актуальной. Поэтому, покупая игровой диск своим детям, подумайте и, если все же решили сделать такой подарок, внимательно рассмотрите суть и цель данной игры.

В наши дни, когда компьютер есть практически в каждой семье и во многих школах, всех родителей очень волнует влияние компьютера на ребенка. Безопасен ли компьютер для растущего организма? Сколько времени ребенку можно сидеть за компьютером, чтобы это не отразилось на его здоровье? Чем обусловлен вред компьютера для детей? Об этом и многом другом вы узнаете из женского интернет- журнал Charla.

На самом деле вред компьютера состоит в том же, в чем и достоинство - в его безграничной увлекательности. Вред компьютера для детей может быть обусловлен только несоблюдением простых правил, которые помогают сохранить здоровье. Поэтому, покупая ребенку компьютер, родители должны четко понимать: теперь им придется следить за тем, сколько ребенок сидит за компьютером, сколько ребенок играет в компьютер. Другими словами, именно родители несут ответственность за то, принесет ли компьютер детям пользу, или, наоборот, вред.

Вред компьютера для детей

Если ребенок сидит за компьютером бесконтрольно, то это чревато развитием гиподинамии. Ведь человеческий организм, а тем более растущий организм, нуждается в движении. Из-за длительного неподвижного состояния ухудшается самочувствие ребенка, происходят сбои в организме. Когда ребенок много играет в компьютерные игры, это сопровождается эмоциональным напряжением, что так же не проходит бесследно. В результате, просидев весь день перед компьютером, ребенок к вечеру приходит в возбужденное и раздраженное состояние, становится агрессивен и неуправляем, а ночью плохо спит. И причина этого в том, что родители пошли на поводу у своего чада и позволили ему играть целый день напролет.

Словом, всё дело в чувстве меры. Вред компьютера для детей обусловлен чрезмерным пребыванием за компьютером. Поэтому задача родителей - контролировать время, которое ребенок сидит за компьютером. Чтобы компьютер не повредил здоровью дошколят, малышу до шести лет не стоит позволять проводить у компьютера больше двадцати минут. Детям в возрасте 8-9 лет можно играть в развивающие игры по тридцать-сорок минут. А с десяти лет можно разрешать сидеть у экрана не более полутора часов. Конечно, родителям иногда хочется отдохнуть от непоседливого ребенка, поэтому они разрешают посидеть ему за компьютером подольше, чтобы он не мешал заниматься домашними делами. Но это не самый лучший вариант: постарайтесь занять свое чадо другим делом.

Поскольку при длительном нахождении перед компьютером происходит большая нагрузка на зрение, рекомендуется настроить яркость и контрастность монитора так, чтобы не происходило зрительного утомления. На «рабочий стол» можно установить какую-нибудь картинку спокойных тонов, например, пейзаж. Также желательно научить ребенка делать специальную гимнастику для глаз.

Влияние компьютера на ребенка младшего школьного возраста

Если ребенок сидит за компьютером слишком долго

Не стоит чрезмерно опасаться негативного влияния компьютера на ребенка , ведь при грамотном и разумном подходе пользы от него гораздо больше. Чем раньше он познакомится с техникой, начнет в ней разбираться и что-то понимать, тем более развитым он будет. Ведь в наш век технического прогресса каждый человек так или иначе должен соприкасаться с техникой. Эта умная машина поможет вашему ребенку повысить свой уровень знаний, он станет интересоваться новейшими техническими достижениями, а это, несомненно, пригодится ему в будущем.

Алиса Терентьева

Онлайн игры стремительно покоряют игровой рынок, вытесняя одиночные проекты. Нет, последние навряд ли исчезнут, но, если у вас нет постоянного подключения к Интернету, вы многое потеряете.

В онлайн играх собираются тысячи геймеров одновременно и путешествуют по виртуальному миру, выполняя задания, сражаясь с врагами. Проще говоря, это отличный способ времяпрепровождения с друзьями. Но зачастую игроки уделяют слишком много времени таким играм, и многие люди считают это бесполезным занятиям.

В статье я расскажу, почему стоит уделять время онлайн играм, и что от этого получают пользователи и не забудьте посетите сайт xgames-online.ru - онлайн игры на ПК.

Об истории онлайн игр

Онлайн игры появились относительно недавно, игровая индустрия начала стремительно развиваться с 1980-ых годов, но тогда и не было речи о совместной игре. Геймеры часто проводили время за экраном в одиночестве, проходя Марио, Танчики и так далее. Конечно, появлялись «кооперативные» проекты, но для игры с другом необходимо было вместе собираться.

Я не утверждаю, что это плохо. Живое общение не может быть «плохим» априори. Но не всегда есть возможность быть в одном месте, в одно время. Со временем появился «мультиплеер по локальной сети», предполагающий совместную игру в пределах одного города/региона. И уже позже границы были стерты – то есть, игроки получили возможность играть с друг другом, находясь в любом месте.

Появились онлайн игры – проекты, в которых отсутствуют одиночные режимы. В них вы играете с сотнями других пользователей одновременно. С ними можно общаться, заводить дружбу или проверить, «кто круче», встретившись на арене. А можно и не взаимодействовать вообще, и спокойно проходить сюжетную линию, изредка встречая других «обитателей» виртуального мира.

Разновидности, жанры

Современные онлайн игры можно разделить на две категории:

• Браузерные. Для запуска нужен только браузер и подключение к интернету. Не потребуется скачивать дополнительные файлы. Раньше браузерные игры были менее востребованы, но сегодня в них чаще играют благодаря новым технологиям, которые возводят графику, игровой процесс и другие механики на высокий уровень. Примерами хороших браузерных игр являются: Vikings: War of Clans; Rail Nation, Drakensang, Demon Slayer.
• Клиентские. Для запуска необходимо установить файлы игры (клиент) на компьютер, предварительно скачав их с официального сайта. В отличие от браузерных, клиентские игры используют вычислительную мощность компьютера, что позволяет разработчикам реализовать множество идей. Например, большой открытый мир, разнообразный игровой процесс и другое. Отличными примерами являются: Crossout, TERA Online, World of Tanks.

Лет 10 назад разработчики онлайн игр отдавали предпочтение только жанру RPG. Сегодня вы увидите разнообразные игровые проекты во всех жанрах:

• Симуляторы;
• Стратегии;
• Шутеры;
• МОБА;
• Военные;
• Спорт;
• Экшен;
• RPG и другие.

Почему онлайн игры – не пустая трата времени?

Многие считают онлайн игры пустой тратой времени – и я с ними не соглашусь. Во-первых, это является отличным способом времяпрепровождения. В играх вы можете уйти от реальности, стать каким-либо героем и делать все, что пожелаете. Желаете отправиться в космос, строить корабли и сражаться с неприятелями? Добро пожаловать в Eve Online. Вас привлекает фэнтези? Опробуйте Blade and Soul, Black Desert. Хотите стать полководцем и владельцем королевства? Вам понравится Stronghold Kingdoms.

В MMO (massively multiplayer online) вы будете взаимодействовать с другими пользователями. Это позволяет завести новые знакомства, найти единомышленников, чего часто не хватает в реальности. Некоторые люди просто не поймут ваших увлечений играми, но в виртуальном мире такого нет. Люди общаются, вместе проходят задания, веселятся.

Игрокам зачастую требуется проявлять смекалку, тактические способности и другие навыки, чтобы пройти задание. Например, перед сложным боссом потребуется изучить его особенности, атаки, а во время боя быстро уклоняться, что развивает скорость реакции. В онлайн стратегиях нужно просчитывать тактику и предугадывать ходы соперников.

Современные MMO являются способом заработка. Развивается киберспорт – вид соревновательной деятельности, когда люди стараются одержать победу над другой командой в видеоигре. В качестве заработка можно отметить стриминг онлайн игр, запись видеороликов, продажу игровых предметов, прокачку аккаунтов за деньги.

Но стоит отметить минусы. Например, некоторые игроки воспринимают все происходящее в виртуальном мире слишком серьезно, отчего проявляют агрессию к другим. Следующий недостаток – донат. Зачастую онлайн игры доступны бесплатно, но за дополнительные игровые возможности придется заплатить реальные деньги. А разработчики некоторых проектов, откровенно говоря, проявляют жадность.

Заключение

Онлайн игры – отличный способ развлечься, уйти от реальности. Конечно, нужно знать меру, но в целом игровые проекты нельзя назвать пустой тратой времени. Человек, играя, расслабляется, получает удовольствие и осуществляет мечты.